Piala Dunia 2026 Wajibkan Hydration Break di Seluruh Pertandingan

Piala Dunia 2026 memberlakukan aturan baru dengan menerapkan hydration break atau jeda khusus minum di seluruh pertandingan. Kebijakan ini dilansir dari Detik Health berlaku global untuk semua laga tanpa terkecuali. Aturan ini tidak hanya menyasar pertandingan di wilayah beriklim panas.

Laga yang berlangsung di area bersuhu lebih dingin hingga stadion tertutup juga wajib menjalankan jeda hidrasi tersebut. Penerapan kebijakan ini bertujuan utama untuk memprioritaskan keselamatan para pemain di lapangan. Langkah preventif ini diambil guna menghindari kondisi fatal akibat kekurangan cairan saat bertanding.

Hidrasi yang tidak terpenuhi dengan baik selama intensitas tanding tinggi sangat berbahaya. Kondisi tersebut memicu risiko gangguan kesehatan serius seperti heat exhaustion hingga heat stroke.

Sebelum aturan ini disahkan, regulasi jeda minum dalam sepak bola hanya diterapkan pada situasi tertentu. Wasit biasanya mengacu pada Wet-Bulb Globe Temperature Index sebelum mengambil keputusan. Jeda khusus minum baru akan diberikan jika pengaruh suhu lingkungan dinilai berada pada tingkat membahayakan bagi fisik pemain. Namun kini ketetapan tersebut mengalami perubahan total.

Mekanisme Jeda Minum Resmi

Wasit yang bertugas di Piala Dunia 2026 kini memiliki instruksi wajib untuk menghentikan jalannya permainan secara berkala. Peluit tanda jeda akan ditiup pada menit ke-22 di setiap babak.

Melalui aturan resmi ini, para pemain kini mendapatkan waktu istirahat selama 3 menit. Durasi tersebut dapat dimanfaatkan sepenuhnya untuk menenggak minuman tanpa perlu mencuri waktu di tengah laga.