Amanda Rawles Ubah Pola Pikir Kebersihan Buah dan Sayur

Aktris sekaligus model Amanda Rawles mengubah pola pikirnya mengenai higienitas makanan dengan lebih memperhatikan kebersihan buah dan sayuran sebelum dikonsumsi. Langkah ini ia terapkan untuk memastikan efektivitas pembersihan bahan makanan demi menjaga kesehatan tubuh, sebagaimana dilansir dari Detik Health. Kesadaran baru tersebut mendorong sang aktris untuk tidak lagi sekadar mencuci makanan secara sederhana.

Amanda mengaku bahwa anggapan mencuci seadanya asalkan terlihat bersih merupakan sebuah kekeliruan yang belum tentu menjamin tingkat kebersihan makanan. "Aku merasa mindset kita harus berubah. Selama ini kan banyak yang berpikir, 'Ah, yang penting simpel, gampang, dan terlihat bersih'.

Padahal ternyata belum tentu benar-benar efektif," ujar Amanda Rawles dalam acara MAMA Lime Green Day Fest 2026 di Bandung, Jawa Barat.

Kecenderungan sebagai seorang germophobic atau memiliki rasa khawatir berlebih terhadap kuman membuat Amanda sangat peduli pada aspek kebersihan. Oleh sebab itu, ia kini lebih selektif dalam mengawasi setiap asupan nutrisi harian yang masuk ke tubuhnya.

"Aku senang sekali diundang ke acara ini karena aku sendiri memang pengguna Mama Lime Green. Tiap hari ada di dapur aku," kata Amanda Rawles. Kebiasaan mengonsumsi makanan bergizi seperti sayur dan buah kini tengah digiatkan olehnya. Menurut Amanda, pembersihan secara menyeluruh sangat krusial karena zat nutrisi penting sering kali berada pada bagian kulit luar luar buah.

"Selain karena aku germophobic, belakangan ini aku juga berusaha makan makanan yang bergizi dan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan," sambung Amanda Rawles. Ia mencontohkan buah apel sebagai salah satu jenis buah yang kulitnya baik untuk ikut dikonsumsi. Hal inilah yang mendasari pentingnya proses pencucian buah yang tepat sebelum disajikan.

"Aku juga tahu kalau banyak buah yang baiknya justru ada di kulitnya dan bisa dimakan, misalnya apel. Jadi menurut aku, mencuci buah itu penting banget," jelas Amanda Rawles. Bagi Amanda, konsep clean eating yang sesungguhnya tidak hanya berfokus pada pemilihan menu sehat melainkan juga aspek kebersihannya.

Penggunaan cairan pembersih khusus dinilai mampu melarutkan bakteri serta sisa pestisida pada buah dan sayur secara optimal. "Menurut aku, clean eating yang sesungguhnya itu bukan cuma makan makanan sehat, tapi juga makan makanan yang bersih. Jadi, sebenarnya nggak ada alasan untuk nggak mencuci buah," ungkap Amanda Rawles.

Acara MAMA Lime Green Day Fest 2026 di Bandung tersebut menghadirkan beragam rangkaian kegiatan edukatif bagi keluarga, seperti talkshow, games, photo booth, hingga door prize. Kegiatan ini diselenggarakan untuk mengajak masyarakat memahami bahwa gaya hidup sehat dapat diinisiasi melalui kebiasaan sederhana dari rumah.